L'énergie de l'hiver par Joël Carthery

L’hiver, l’élément eau, la saison des reins
En hiver, dans la nature, le froid provoque une rétraction de l’énergie qui s’enfonce profondément dans la terre. Figée et statique, la campagne environnante semble engourdie et paraît sombrer dans une profonde léthargie. Et pourtant, dans les racines des plantes, les sels minéraux se concentrent préparant ainsi la montée de la sève et la renaissance du printemps.
Dans le corps humain, l’énergie se concentre dans les tissus profonds : os, moelles, tissus rénaux et organes sexuels.
L’énergie de l’hivers manifestée par l’acmé du Yin et l’enfouissement profond de l’énergie s’enracine dans le corps humain dans deux organes : les reins et la vessie. La fonction du rein englobe les glandes surrénales et sexuelles, les os, les moelles et l’audition. L’émotion liée aux reins est la peur. L’âme végétative du rein s’appelle ZHI : la volonté de transmettre, de transformer, d’agir qui est la manifestation d’une énergie des reins solides...
Le rein stocke le JING
Le Jing est à la fois l ‘énergie séminale, le produit de notre hérédité et l’instant d’univers coïncidant à celui de notre conception. Le Jing est le catalyseur essentiel des énergies que nous métabolisons (respiratoires, alimentaires).
Dans la tradition énergétique taoïste, l’embryon de la charge énergétique issue de la fusion entre l’ovule et le spermatozoïde dont l’individu est issu se trouve dans le corps en profondeur d’un point appelé MING MEN, situé entre la 2ème et la 3ème vertèbre lombaire.
Les reins gouvernent les os, les moelles et l’eau
Cette fonction est assurée par la racine YIN du rein. Elle intervient notamment sur la calcification et la fabrication des globules rouges. Si cette fonction est défaillante, on peut assister à une déminéralisation osseuse, une anémie etc. L’énergie du rein assure la solidité de la région lombaire et des jambes; si cette énergie est faible, la personne souffre de lombalgies récidivantes, manque de solidité et de stabilité dans les jambes. La racine YIN du rein assure également l’élimination des liquides impures en les transférant vers la vessie.
Le rein gouverne la sexualité
Chez l’homme, le rein YIN contrôle l’éjaculation et le rein YANG contrôle l’érection et la production de la testostérone. La médecine Taoïste estime que le sperme est du JING manifesté. Ce JING étant précieux, il convient donc de ne pas le dilapider inconsidérément. Le TAO sexuel enseigne ainsi à l’homme de ne pas éjaculer à chaque rapport sexuel et ce d’autant plus qu’il avance en âge.
ATTENTION : cette pratique exige certaines précautions en aval. Pour plus d’informations consultez le blog : tigresse-et-dragon.blogspot.com
Pour la femme les choses sont quelque peu différentes. Si celle-ci perd un peu d’énergie à chaque menstruation (ce qui peut se manifester par de la fatigue, de l’irritabilité et des tensions dans la zone lombaire), en réalité, chez la femme, la grande déperdition de JING a lieu lors de la grossesse et de l’accouchement et ce d’autant plus que le nombre de grossesses est élevé. Les femmes peuvent également consulter le blog ci-dessus mentionné.
ATTENTION : ce blog informe sur les techniques et une philosophie du tantrisme indien et du TAO sexuel chinois dont est issue l’Ecole des Tigresses Blanches. Les techniques et la philosophie de cette école peuvent choquer et les informations sont à prendre pour ce qu’elles sont. Elles ne constituent en aucun cas un encouragement à les mettre en pratique.
La diététique de l’eau
En hiver, on privilégiera la saveur salée dont le rein a besoin (avec modération). Au delà du sel lui-même, la saveur salée concerne toute une catégorie d’aliments de préférence de qualité bio ou des produits tonifiant le Jing et le Qi.
- Toutes les légumineuses : haricots secs, lentilles, pois chiches, petits pois, fèves
- Les viandes suivantes (avec modération) : porc et canard
- Les algues (kombu, wakamé)
- Les légumes racines : carottes, pommes de terre, navets
- Les fruits secs ( apport en calcium assimilable) : noix, noisettes, amandes, châtaignes
- Les graines : tournesol, lotus, courge
- Céréales : riz et seigle
- Plantes à bulbes : oignons, ail
- Epices : curcuma, paprika
- Champignons : kombucha, Shitaké
- Compléments alimentaires re-minéralisants à saupoudrer dans les plats : prêle, ortie
Les plantes de l’hivers
A utiliser en décoction ou en infusion
- Le bouleau (feuilles) : œdèmes liés aux insuffisances rénales, coliques néphrétiques, goutte, arthrite, hypertension artérielle.
- Le Genévrier : infections urinaires, cystite .
-Le chardon roland : ictère, aménorrhée, frigidité impuissance.
- Le Ginseng : puissant tonique général physique, sexuel et intellectuel. A ne pas utiliser en cas d’hypertension.
- Le pin (bourgeons) : cystite, prostatites, impuissance, infections respiratoire, laryngites, trachéites, bronchite, asthme.
Les auto-massages (pour tonifier l’énergie vitale)
- 50 frappes avec le poing sur le Yong Quan (1er point du méridien du rein sous la plante du pied au 1er tiers antérieur).
- Massage avec les pouces sur les points Zusanli (point 36 du méridien de l’estomac) à un travers de main sous la rotule côté externe) et Guanyuan (point 4 du vaisseau conception à un travers de main sous l’ombilic) et ce pendant 3 minutes.
Nota : les points Zusanli et Guanyuan peuvent être chauffés 3 minutes au moxa en cas de fatigue importante ou de convalescence (sauf en cas de fièvre ou d’hypertension).
A défaut de moxa on peut à la manière japonaise « picorer » les points une douzaine de fois avec le bout incandescent d’un bâtonnet d’encens.
En énergétique taoïste, l’hivers débute 45 jours avant le solstice d’hiver et se prolonge 45 jour après.